イメージ - 歳時季見だし - 卯月(4月)

イメージ - 彩時記見だし - 四季のうつろい、自然を楽しむ

【卯月】 うづき

陰暦四月(現在の5月ごろ)の異称。

卯の花とよばれるウツギは、このころに白い花を咲かせます。


卯月は、さくらが終わり 夏の始まる月で

花残月(はなのこしづき)や夏初月(なつはじめづき)ともいいます。


「卯の花の咲く月立ちぬほととぎす 来鳴き響めよ含みたりとも」 大伴家持 万葉集より


ぽかぽか陽気にさそわれて、お散歩やピクニック…、アウトドアライフが楽しく、とても気持ちいい季節ですね! ゴールデンウィークは、どのようにすごしましょか?

肩の力を抜いて、気軽に始めまてみましょうね♪

アウトドアライフ....、何を準備すればいいの? そもそも準備がちょっとメンドウそう。

そんな風に考えてしまう人も多いようです。

「しっかり、計画や事前準備をしなくちゃ!」、…そんな風に「気合充分に」しなくてもOKです。


週末にお弁当を持って近くの公園へハイキングに出かけたり、目的を持たずに電車に乗り、気になったり、気が向いた駅で「ぶらり途中下車(そんなTV番組がありますよね!)」。


気ままに街を散策してみるだけで、心に残る風景や美味しい食べ物との出逢いを楽しめるかもしれませんよ。 それだけで、ちょっとラッキーだと思いませんか?♪

パーティーもお花見もお任せっ!

桜型二段重箱「さくらの型のMy重箱(弁当)

華やかなムードを盛り上げる桜型の二段重箱。

ホッと心和む桜の花ではんなりしてみませんか?

これならお節料理やパーティーのオードブルに大活躍。

また、和の心遣いあふれる桜の花をモチーフにしたデザインは、日本人の心をホッとさせる、LOHASなデザインですね!

お花見やアウトドアに…、お弁当・ランチグッズがいっぱい

ドイツ ライゼンタール クーラーバッグ・ピクニック

「今日は天気がいいからピクニックに行こう!」そんな気軽さで、もっともっとアウトドアを楽しみませんか?家族や友人と楽しむ河原でのバーベキュー。お気に入りのパン屋さんで買ったサンドイッチと高原へドライブ!楽しくておいしいレジャーシーンで活躍する、シンプルなのに多機能なクーラーバッグです。


こだわりのレジャーシートさくらシート

「さくらシート」は、 日本各地の桜の名所で、景観の持つ色を分析して配色された、景観の邪魔をしない、野外を美しく楽しむためのレジャーシート。ただ座るためだけじゃなく、きれいな花や緑をもっと楽しむために、こだわりのレジャーシートで、自然を愛する公園ランチの上級者になってみませんか?さくらシート(芝生仕様)


保冷ランチボックス GEL-COOL

「冷たいものは冷たいまま美味しく食べさせてあげたい。」「夏場のお弁当は食中毒が心配」そんなお母さんの声から生まれたジェルクール。フタと保冷剤が一緒になったジェルクールなら、サラダだってフルーツだって、ランチタイムまでひんやり美味しく保ちます。冷たく安全に、そして美味しく。そんな新しいランチスタイルを始めてみませんか?新ランチスタイルGEL-COOLお弁当箱


とってもeco!シリコンベーキングパンセットLサイズ

シリコン製のお弁当カップ…だけじゃないんです!アルミカップのような消耗品と違い、洗えば繰返し使えるから環境に優しい&経済的なのはもちろん、オーブン・レンジ・フリーザーOKなので、パンケーキやアイス作りにも大活躍!丈夫で便利、使い道を考えるだけでも楽しくなるクッキングアイテム。

Sサイズもあります。

家族で出かけよう! みんなで仲良く楽しむアウトドアライフ

普段は、時間がすれ違ったり、それぞれの時間の使い方があって、なかなか家族みんなで、でかけたりする時間がとりづらいものです。 でも、ゴールデンウィークを利用すれば家族が集まってワイワイ楽しい時間もきっとつくれますよね♪


旅行やアウトドアを家族みんなで楽しんでみると、普段気がつかない「家族の成長」や「気持ち」にふれあうことができ、きっと素敵な時間になるのではないでしょうか♪


太陽と風、自然を感じる暮らし - スロートラベルポタリング(Pottering)

イメージ - ポタリング

 ポタリングとは、自転車にのってぶらぶらする散歩のことです。

サイクリングやツーリングのようにハッキリした目的地を定めたり

走行計画を立てたりすることなく、気分や体調に合わせて風の向くまま、気の向くままに走ります。

 ひとりでポタリングするのもいいのですが、夫婦や気の会う友人とポタリングも良いものです。自転車でお互いの思い出のつまった町や、知らない町の散策も素敵な時間のすごしかた。


 自転車は、車と違って駐車場の心配もなく、車では入れないような路地にも 気軽に入れるので、アクティブに行動できるところもいいですよね。 今まで気がつかなかった、街の景色に気がついたり、新しいお店を発見したり、そんな楽しみにであったり。

 何より頬にあたる風、緑や草木の香り…、自然の心地よい空気や季節の変化を感じることがとても新鮮です。 無理のない運動はカラダにもよく、心もリフレッシュ。


 そして自転車は、自動車や電車と比べてCO2を排出しない…、「地球温暖化」を促進しないエコロジーな乗り物でもあります。

 少し話しがそれますが、愛知県では、「エコ通勤はダイエットにも効果的」とし自転車通勤を推奨しています。カロリー消費量の算定用ファイルがダウンロードできるので、興味がある方は チェックしてみてはいかがでしょうか?

  ・「エコ通勤」でダイエット!?詳しくは>>


 さすがに毎日は大変ですが、たまには車を使わずに自転車や徒歩で通勤したり、休日にポタリングを楽しんでみることで、 ほんの少し、地球に優しく、自分のカラダやココロの健康につながるかもしれません。

  散歩やポタリングを楽しむのに、もうひとつ別な楽しみ「グリーンマップ」。グリーンマップとは、「地図を作る」という行為を通じて、自分たちの住んでいる都市の環境に良いもの、悪いものを地域の住民と調査しながら、 世界共通の125個の「グローバルアイコン」と呼ばれる絵文字を使って地図に表す環境マップです。

 現在、世界中で50ヶ国450以上の都市が参加し、 持続可能な社会を目指す人々の国際的なネットワークはすばらしい広がりを見せています。

 ・詳しくはグリーンマップジャパンを>>


 東京に住んでいる方には、 東京自転車グリーンマップにようこそ!というサイトもオススメ。

このサイトでは、

 ・自転車でめぐるのにふさわしい「スポット」情報

 ・自転車利用者にとって必要な「スポット」情報

 ・都内を自転車で安全に走るための「ルート」情報を知ることが出来ます。

情報をみるだけでも、なんだか楽しむことができますよ。

 ・詳しくは東京自転車グリーンマップにようこそ!>>


 ・スロートラベル・ポタリングを楽しむ自転車カタログ

人にも地球にも優しいエコドライブでカーライフを楽しみましょう。

イメージ - ポタリング

 地球温暖化対策の中で一番大きな課題なのがCO2の排出量削減。このCO2の排出量を減らすには化石燃料の消費を減らす必要があります。


 運輸部門のCO2排出量は全体の21%。その中でも自家用車からの排出量が約半分を占めており、 自家用車から排出されるCO2を削減することが急務なのです。

 それでは、自家用車から排出されるCO2を削減するために、いっさい「自動車に乗らない」、「自動車を使わない」ということは、現実的ではありません。


 GWに車を利用し、帰省や旅行を楽しむ方もきっと多いと思います。運転の仕方に気をつけたり、工夫することでCO2を削減しようとするのがエコドライブです。

 エコドライブをすることで、CO2を減らす運転になり、燃費がよくなり、出費が抑えられることにつながります。そういう意味では、エコドライブをすることで、お財布にも優しいカーライフにもなります。


 また、安全でやさしい運転にもつながることから、 地球とお財布だけではなく、人にも優しい運転にもなるのではないでしょうか。カーライフを楽しみながら、人と地球に優しい運転をはじめてみませんか。…ところで、そもそもエコドライブとは何でしょう?

 ・詳しくはチーム・マイナス6サイト「はじめよう!エコドライブ」をご覧ださいね!

eco-word まめ知識「地球温暖化」って何?

イメージ - 地球温暖化

31分の72....、この数字の意味すること、それが温暖化です。

 a.私たちの地球が吸収できるCO2は、年間約31億トン。

 b.私たちの世界が出しているCO2は、年間約72億トン。

今、わたしたちは、 地球が吸収できる2倍以上のCO2を出してしまっています。


 地球には、大気中にある二酸化炭素を吸収する力があります。ひとつは森林で、もうひとつは海洋です。森は年間で9億トン、海は年間で22億トンの二酸化炭素を吸収、つまり、地球は年間約31億トンの二酸化炭素を吸収する能力を持っています。


 一方、最新のIPCC(気候変動に関する政府間パネル)の報告よれば、石油、石炭、天然ガスなどの化石燃料などの使用により、私たち人間が世界全体で出している二酸化炭素の排出量は、年間約72億トン。私たちは、地球が吸収できる2倍もの二酸化炭素を排出しているのです。


 地球が吸収できない40億トンは、大気中にたまり、年々、蓄積していきます。これが地球にとって“消化不良”を引き起こし、「地球温暖化」の原因となっているのです。
  私たち人間が出している量を50%以上減らす。地球が吸収できる量と私たちが出す量を、少なくとも等しくすることが必要なのです。実際にこんなことが....、
 ・温暖化の影響で、地球が大変なことになっている!


新生活 - 環境にも優しい暮らし方、素敵なライフスタイル始めませんか?

この春、新生活を始められる方にマイグッズがおすすめです!

 アウトドアを楽しむときにももちろん便利ですが、毎日に暮らしの中でも便利に使うことができます。たとえば、お買い物のときのレジ袋。 マイバックがあれば、もう必要がなくなります!ちょっとしたことですけど、これが地球環境に優しい行動につながります。

 マイカップやマイボトル、マイ箸etc…。気に入ったもの・気に入ったデザインを選んで大切に、永く使う。そんな、自分のライフスタイルにあったMy○○をスタートすることで、ゴミの削減・Co2排出削減、環境に優しい暮らしにつながって行きます。

まめ知識

スターバックスコーヒーやタリーズコーヒーでは、容器を持参すると割引をするサービスを実施しているそうです。

また、マイ箸を持っていくと特典のある飲食店等、マイグッズの広がりを応援しているところも多くなってきています。

イメージ - 季節の食

4月の旬野菜「根みつば」


野菜をいちばん美味しくいただくには? 「レシピ?!」

レシピももちろん大切。

でも一番大切なのことは、「旬」のものをいただくこと!

効果や保存方法、調理のコツetcに工夫すれば、カラダにも地球にも優しい暮らし方に♪


「どんな野菜?」

 日本古来のハーブと言われる「ミツバ」は、名前のとおり三つの葉を持つ、香り高い野菜です。

「こんな時に効く!」

 ビタミンと鉄分が豊富で、食欲増進、肌荒れ・風邪予防、視力低下予防などに効果あり。また、その独特な香りは神経を静め、ストレス改善にも良いと言われています。

「調理のコツ」

 お浸し、またお吸いものの香りづけに最適。いただく直前に切り分けて使うのがコツ。根っこを水につけておけば再生可能です。

「こうやって見分ける」

 葉の緑が鮮やかで、茎のしっかりしたものが新鮮とされています。

「長持ちさせるには?」

 サッと茹でて刻み、ラップに包めば冷凍保存も可能。

ecocolo 旬の野菜カレンダーより

旬の野菜を試してみませんか?

安心の旬野菜の詰め合わせ お試し野菜セット 会員でなくても、大地宅配の野菜を楽しめる、有機野菜などを詰め合わせたオトクな「お試しセット」がおすすめ。 農薬をできる限り使わずに、土作りからこだわって育てた野菜はおいしくて安心。 素材の味がしっかりしているから、シンプルな味付け、調理法でおいしくいただけます。 野菜のこだわり…、土作りを何より大切にする大地の生産者。 土を傷める土壌消毒剤を使用せず、丹念に作った土はほっこりふかふか。 だから、元気いっぱいに育ちます。農薬と化学肥料もできる限り使わず、健康な土と手間が生み出した大地の恵みを、どうぞたっぷりお召し上がりください。
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