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「こんな時どうすればいいのだろう？」 コミュニケーションのヒントになる、理論やTIPS集です。
- フィードバックの大切さ - まず最初は、自分自身の「見えない窓」を意識する
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「開かれた窓」を大きくする為には？
この開かれた窓と見えない窓の仕切りを動かすことは、ちょっと難しく感じることがあったり、開かれた窓と隠された窓の仕切りのように自分自身で自由に動かすことは困難です。
それは、この見えない窓、ちょうど人の背中のように他の人からは見えているのですが、自分では見えていない、気づいていない、そんな領域の窓だからです。
この窓を大きくするには、まず自分自身のこの窓を知ることからはじめないといけません。
といっても、知ることは、そんなに難しいことでありません。友人や知人、会社の上司や同僚、家族…、自分の回りの人へ、普段の自分ってどういう人かを聞けばいいことです。
あらためて、「普段の自分ってどういう人？」ってきくのは、ちょっと抵抗あるし、回りの人もいきなりそんな事を言われたら困るなと思ったら、何か一言、自分に対しての指摘やアドバイス、フィードバックをもらうことでも、自分が普段、回りの人にどのように映っているか、感じられているかを知ることができますね。
また日々の中で、誉められたり、何か注意されたり…、そんなことを自分自身で客観的に整理してみると、知らない自分が見えてくるかもしれません。
自分自身の見えない窓を開け、意識することが、開かれた窓を大きくする第一歩です。
- 「素直に受け入れる事」が開かれた窓と見えない窓の仕切りを動かします
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そして次の一歩は、回りの人からもらった、指摘やアドバイス、フィードバックを素直に受け入れることです。
自分にとって、気持ち良い、心地よいフィードバックもあれば、耳の痛いフィードバックやアドバイスもあるかもしれません。
しかし、「こんな自分もいるんだ！」と素直に受け入れることができれば、知らない自分に気づき、自分でも気がついていない長所や優れた面に出会うことができることもきっと多くあるでしょう。
仮に自分にとって欠点だと思うことがあったとしても、それを知れた良い機会くらいに思えばいいことです。
この窓は、隠れていた長所をさらに伸ばし、欠点を改善することができる自分の成長に欠かすことのできない窓で、より自由で自分らしい行動がとれるきっかけになる窓です。
そして、自分で気づいていない見えない窓の領域から、自分もしっている開かれた窓の領域に感じ取れていけば、開かれた窓が大きくなり、自然と自己成長している自分に気づくことができるでしょう。
また、開かれた窓が大きい者同士のコミュニケーションはスムーズになり、個人の成長から、チームや組織の成長へも良い影響が生まれてきます。
- ジョハリの窓について、もっとくわしく
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心の四つの窓(ジョハリの窓)、それぞれの窓について知ろう
開かれた窓 OpenSelf 自分も他者もよく知っている窓
見えない窓 BlindSelf 他者は知っているが、自分は知らない窓
隠された窓 HiddenSelf 自分はよく知っているが、他者は知らない窓
未知の窓 UnknownSelf 自分も他者も知らない窓
開かれた窓を拡げ、お互いの成長を促進していくとは？
開かれた窓と他の窓の仕切りをどうやって窓を動かすのか？
開かれた窓と隠された窓の仕切りを動かします
フィードバックが開かれた窓と見えない窓の仕切りを動かします
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