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「こんな時どうすればいいのだろう？」 コミュニケーションのヒントになる、理論やTIPS集です。
- ストロークとエゴグラムの関連
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ストロークは、人によって発信の仕方や受け止め方が違い、また、発信や受信の特徴や傾向は、エゴグラムと一致する傾向がありますと前頁でふれました。
この頁では、エゴグラムとストロークの関連につきましてふれていきます。
例えば、CP(Critical Parent 批判的な親のような自我状態)の高い人は、自分に対して厳しく考えたり、接したりする面があります。
仮にあることをやり遂げたり、目標を達成したにも関わらずこれくらいは出来て当たり前、自分はもっとできるはず、そんな風に考えてしまう場合があります。
もちろん、これくらいは出来て当たり前、自分はもっとできるはず、そのように考えること自体は、自分への期待が高く、その人のモチベーション、やる気の原動力となっていることですから、決して悪いことではありません。
しかしその為、回りからの肯定的ストロークをうまく受け取れずにいる場合があります。
例えば、FC(Free Child 自由な子供のような自我状態)で明るく元気にストロークを発信されると、「浮かれている場合じゃない」、「もっとまじめにしないとダメだ！」と感じ、素直に受け取れずに、軽く受け流したり、無視してしまったりする場合があります。
ストロークは、人を動機づけたり、目標感形成するのに役立ちます。
モチベーションを高め、チームの活性化をはかるのに、とても有効な行為です。
ストロークの前提は、肯定的ストロークを回りや相手にたくさん発信し、与えることです。
ですからもったいぶったり、難しく考えすぎて発信できないことはいけませんが、組織やチームをマネジメントしたり、リーダーシップを発揮する立場にいる方は、ストロークを発信する相手が、自分自身への気づきや新たな発見、そしてそのことが次のやる気や、新たな目標へのステップとなるようなストロークの発信を意識することも必要です。
そのようなストロークを発信するためには、相手の自我状態・エゴグラムを尊重し、
お互いのA(Adult 合理的な判断をする大人のような自我状態)の状態、自分と相手をAとAの関係に持っていくことで、発展的なストロークの交換となるでしょう。
肯定的ストロークは、人をポジティブな気持ちにさせる心の栄養源です。
栄養源がたくさんあると、好循環なスパイラルをつくっていくエネルギーとなります。
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